Dấu hiệu, nguyên nhân thường gặp của hiện tượng tụt huyết áp

0

Thực tế nhiều người không biết tụt huyết áp có những biểu hiện gì và đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

1. Tìm hiểu về tình trạng tụt huyết áp

Tụt huyết áp là tình trạng giảm huyết áp đột ngột dưới 90/60 mmHg. Hạ huyết áp làm cho thể tích máu giảm do sự co bóp của tim không đủ mạnh.

Số đo huyết áp biểu hiện qua hai con số: số đầu là số đo huyết áp tâm thu hay huyết áp của các động mạch khi tim đập và bơm máu, số thứ hai là số đo huyết áp tâm trương hay huyết áp của các động mạch khi tim nghỉ ngơi giữa hai lần đập.

Bạn bị hạ huyết áp khi số đo nhỏ hơn 90/60, nghĩa là huyết áp tâm thu bằng hoặc nhỏ hơn 90 mmHg hoặc huyết áp tâm trương bằng hoặc nhỏ hơn 60 mmHg.

Hạ huyết áp là triệu chứng của nhiều bệnh và có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người, đặc biệt là người cao tuổi. Tuy nhiên, tập thể dục thường xuyên, đứng quá lâu hoặc thậm chí đứng lên từ đang ngồi hoặc đang nằm có thể làm giảm huyết áp của bạn. Tình trạng này được gọi là hạ huyết áp tư thế.

2. Dấu hiệu khi bị tụt huyết áp

Các dấu hiệu khi bị tụt huyết áp khá dễ nhận biết. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình khi bị tụt huyết áp:

  • Chóng mặt hay nhức đầu
  • Đầu óc quay cuồng
  • Ngất
  • Thiếu tập trung
  • Mờ mắt
  • Buồn nôn
  • Da lạnh, ẩm, tái nhợt
  • Thở nhanh, nông
  • Mệt mỏi
  • Thường xuyên cảm thấy khát nước

Hạ huyết áp mạn tính không có triệu chứng hầu như không nghiêm trọng. Nhưng đột ngột giảm huyết áp có thể dẫn đến suy nguồn cung cấp máu cho các cơ quan quan trọng, đặc biệt là não. Thể tích máu giảm gây ra tổn thương đa cơ quan.

Dấu hiệu nhận biết nhanh khi bị tụt huyết áp

Góc quảng cáo: Nếu văn phòng của bạn đang cần một giải pháp lưu trữ tài liệu phù hợp, bạn có thể tham khảo ngay các mẫu Tủ văn phòng Nội thất Hòa Phát được cung cấp bởi Noithathoaphat.pro.

3. Các cách xử lý nhanh khi gặp người tụt huyết áp

Nếu bạn có người thân, bạn bè thường xuyên bị tụt huyết áp thì hãy trang bị ngay cho mình cách xử trí để ứng phó trong các tình huống cấp bách. Việc xử lý đúng cách sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho người thân yêu của mình.

Đặt người bệnh nằm đúng tư thế

Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, tùy vào vị trí hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường, đầu hơi thấp, nâng cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện tại của người bệnh để có phương pháp xử lý thích hợp)

Cho người bệnh uống nhiều nước

Hãy cho người bệnh uống 2 cốc nước tương đương 480ml vì uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có thể cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…

Sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị hạ huyết áp

Khi bị bệnh huyết áp, bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu vì vậy sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho những người bị tụt huyết áp.

Thực hiện thao tác xoa bóp, bấm huyệt

– Day huyệt thái dương: Khi xuất hiện dấu hiệu tụt huyết áp hãy dùng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với mức độ mạnh dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.

– Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm ở đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Dùng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh vào huyệt phong trì 10 lần.

– Vuốt trán: Dùng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên đến cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.

Nếu bạn là người làm việc văn phòng, bạn có thể tham khảo thêm nguyên nhân bị khó tiêu ở dân văn phòng.

4. Nguyên nhân gây ra hiện tượng tụt huyết áp

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh này. Sau đây chúng tôi xin đưa ra một số nguyên nhân phổ biến để các bạn tham khảo:

Cơ thể mất nước

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh tụt huyết áp chính là việc bạn bị mất nước. Mất nước liên tục trong một thời gian sẽ khiến cho cơ thể bạn bị suy nhược, mất sức. Dẫn đến việc huyết áp bị tụt. Gây hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi trong người.

Mất máu

Mất máu cũng là một nguyên nhân dẫn đến việc tụt huyết áp. Nguyên nhân mất máu có thể là do do vết thương lớn, hiến máu… làm giảm lượng máu trong cơ thể một cách đột ngột gây tụt huyết áp.

Bạn nên tiến hành sơ cứu ngay lập tức để cầm máu. Nếu không được hãy đến ngay bệnh viện để các bác sĩ có thể giúp đỡ. Nếu để mất máu quá nhiều có thể dẫn đến việc nguy hiểm đến tính mạng.

Mắc các bệnh liên quan đến tim mạch

Những bệnh liên quan đến tim mạch cũng là một nguyên nhân khiến cho huyết áp của bạn bị tụt.

Đó là các bệnh như đau tim, suy tim, hở van tim. Bởi nếu đã mang trong mình các vấn đề về tim, lại mắc bệnh tụt huyết áp thì sẽ cực kỳ khó khăn nếu không may xảy ra chuyện gì.

Các vết thương bị nhiễm trùng

Với các vết thương, nếu bạn không sơ cứu kịp thời, nhanh chóng thì rất dễ bị nhiễm trùng. Đến lúc đó thì thật sự sẽ gặp phải rắc rối.

Ngoài việc vết thương sẽ nặng thêm, khó chữa lành, thì việc nhiễm khuẩn cũng sẽ khiến cho vi khuẩn theo đường máu vào bên trong cơ thể. Điều đó sẽ gây nên hiện tượng tụt huyết áp.Nguy hiểm hơn, nó còn dẫn đến việc nhiễm khuẩn huyết, rất nguy hiểm đến tính mạng.

Thiếu hụt một số chất dinh dưỡng

Những người bị thiếu chất dinh dưỡng dài ngày. Suy nhược cơ thể, ốm yếu sẽ rất dễ bị tụt huyết áp. Lý do là bởi khi bị thiếu dưỡng chất, nghĩa là cơ thể không được cung cấp đầy đủ các vitamin B12 và folate.

Nhìn chung, biết được dấu hiệu, nguyên nhân gây ra bệnh tụt huyết áp sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong việc phòng chống, xử lý bệnh hiệu quả. Chúc bạn có sức khỏe thật tốt để làm việc hiệu quả và có cuộc sống tràn đầy niềm vui.

Tham khảo thêm Cách ổn định huyết áp cho người già vào mùa hè

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng