Browsing: Dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng khá nhiều tới các vấn đề về sức khỏe trong đó có tim mạch, xương khớp. Và để ngăn ngừa các vấn đề này thì việc bổ sung các dưỡng chất…

Những món ăn được chế biến từ thịt bò Châu Âu đang ngày càng chiếm được tình cảm của nhiều người Việt trong thời gian gần đây. Vậy điều gì đã khiến thịt bò châu Âu say đắm nhiều người…

Collagen có tác động vô cùng lớn tới cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc cũng như tươi trẻ hơn. Tuy nhiên, theo độ tuổi tăng dần thì cơ thể cũng dần thiếu hụt Collagen. Chính bởi vậy…

Người cao tuổi các chức năng của hệ tiêu hóa thường suy giảm do hoạt động trong thời gian quá dài. Chính vì thế, các bệnh về đường tiêu hoá ngày một nhiều gây ra cảm giác khó chịu. Để…

Chuối là một trong những loại thực phẩm “vàng” và cực kỳ giàu dinh dưỡng. Đối với phụ nữ mang thai, chuối có phải loại quả nên ăn không? Nếu có, cần phải ăn chuối như thế nào cho đúng…

Cá nục chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, sắt, magie, photpho,… tốt cho sức khỏe bà bầu. Các chuyên gia y tế WHO khuyên mọi người nên ăn cá nục ít nhất 1 lần mỗi tuần, đặc biệt là…

Táo bón không chỉ đối với người già mà ngay cả người trẻ cũng thường xuyên bị các triệu chứng này quấy rầy. Cẩm nang chăm sóc sức khỏe dưới đây sẽ giúp bạn đưa ra những biện pháp hiệu…

Loãng xương được xem là một trong những bệnh lý khá phổ biến ở người già, theo tốc độ lão hóa của thời gian cơ thể dần suy kiệt thường xuyên đau lưng mỏi gối mỗi khi vận động mạnh.…

Khi về già cơ thể bị lão hóa dần, da bắt đầu nhăn nheo hơn. Tóc bắt đầu ngả màu bạc, các khớp xương không còn dẻo dai như trước nữa. Đặc biệt là trí não thường nhớ nhớ quên…

Cả một đời vì con vì cháu, đến độ tuổi xế chiều người già cần rất nhiều các chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của mình. Thực phẩm bổ sung canxi cho người…