Hành trình tìm lại chính mình tại MEDI Thiên Sơn

0

Cập nhật vào 26/01

Cuộc sống bộn bề và bận rộn giữa thủ đô nhộn nhịp đôi khi khiến bạn cảm thấy chán nản, mệt mỏi. Bạn có bao giờ tự hỏi liệu rằng bản thân thật sự mong muốn điều gì? Giữa thành phố đông đúc, nếu bạn đang muốn tìm một chốn bình yên để thư giãn thì hãy đến với MEDI Thiên Sơn để tự chữa lành tâm hồn và tìm lại chính mình.

MEDI Thiên Sơn là một khu du lịch nghỉ dưỡng được thiết kế theo mô hình “Du lịch chữa lành” với sự kết hợp giữa không gian nghỉ dưỡng và các hoạt động chăm sóc sức khỏe. Khu du lịch Thiên Sơn – Suối Ngà tọa lạc ngay ở ngoại thành Hà Nội, chỉ cách trung tâm thành phố khoảng 50km với hơn 1 tiếng di chuyển bằng ô tô. 

Đặt chân đến MEDI Thiên Sơn, bạn sẽ hoàn toàn đắm chìm trong một không gian rừng núi cổ kính và tĩnh lặng. MEDI Thiên Sơn như mở ra một thế giới hoàn toàn mới với cảnh vật sơn thủy hữu tình. Khác biệt với sự xô bồ bên ngoài, tại nơi đây, bạn sẽ được trở về với những giá trị đích thực của cuộc sống.

Đến với MEDI Thiên Sơn, bạn sẽ hoàn toàn đắm chìm trong không gian rừng núi cổ kính và tĩnh lặng

Đến với MEDI Thiên Sơn, bạn sẽ hoàn toàn đắm chìm trong không gian rừng núi cổ kính và tĩnh lặng

Trong khung cảnh rừng núi bạt ngàn, chúng ta có thể lắng nghe từng nhịp thở của đất mẹ thiêng liêng và lắng nghe từng chuyển động từ sâu bên trong cơ thể. Từ lâu, tắm rừng hay còn được biết đến với thuật ngữ Shinrin-Yoku (Forest Bathing) đã được coi là liệu pháp chữa lành đến từ thiên nhiên được người Nhật yêu thích. 

Tắm rừng đơn giản chỉ cần ngồi yên thư giãn hoặc đi dạo chậm rãi trong rừng mà không cần phải hoàn thành bất kỳ một mục tiêu nào. Mùi hương của cây cối, thanh âm của suối sẽ làm xoa dịu tâm hồn, trấn an tinh thần và mang đến cảm giác khoan khoái, nhẹ nhàng. 

Mẹ thiên nhiên như đang ôm chúng ta vào lòng để chữa lành những vết thương về thể xác và tâm hồn. Đây cũng chính là những điều mà bất kỳ một ai khi đến với khu du lịch Thiên Sơn cũng đều cảm nhận được.

Hãy cùng khám phá và lựa chọn chuyến hành trình của riêng mình tại medithienson.com để tìm thấy vẻ đẹp trong chính tâm hồn mình.  

MEDI Thiên Sơn không đơn thuần chỉ là một khu du lịch nghỉ dưỡng giữa núi rừng mà còn là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn trải nghiệm những hoạt động tĩnh tâm trong một không gian đậm văn hóa. Các bài tập thiền hay bài tập hít thở đơn giản cũng sẽ khiến tinh thần cảm thấy thư giãn, thảnh thơi.

Các bài tập thiền hay bài tập hít thở đơn giản

Các bài tập thiền hay bài tập hít thở đơn giản

Thiền định chính là cách để tạo ra sự kết nối đồng điệu giữa con người và thiên nhiên. Trong khi thiền, tâm hồn như đang hòa quyện với đất trời để cảm nhận sự thư thái, an nhiên. Các bài thiền kết hợp với yoga trị liệu chính là một trong những nét đặc trưng của khu du lịch Thiên Sơn và là phương thức chữa lành Thân và Tâm cực kỳ hiệu quả. 

Sự lắng đọng giữa những bài thiền và tiếng chuông thiền ngân vang giữa núi rừng Tản Viên sẽ giúp bạn hiểu được những điều bản thân thực sự mong muốn. Yoga trị liệu tại MEDI Thiên Sơn được hướng dẫn bởi chính các Thiền Sư, những người truyền giảng về thiền và yoga, để giúp bạn thư giãn, lắng nghe cơ thể và hồi phục lại những tổn thương sau chuỗi ngày làm việc đầy mệt nhọc. 

Trong khi tận hưởng sự tươi mát của núi non, bạn cũng có thể học được cách để thưởng thức trà đạo từ các Thiền Sư. Trà Dưỡng nhan hay trà Thanh nhiệt đều mang hương thơm dịu nhẹ và công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe. Trà được pha bằng các loại thảo dược thiên nhiên, giữ được hương vị thuần khiết và sự tinh túy từ trời đất. 

Thưởng trà và ngắm nhìn dòng thác đổ xuống sẽ giúp những tâm hồn đầy tổn thương được xoa dịu, mọi căng thẳng, tất bật của cuộc sống đô thị dường như tan biến hết đi. Mỗi người trong chúng ta sẽ học được cách cân bằng giữa con tim và lý trí, học được cách lắng nghe suy nghĩ của chính mình để buông bỏ những điều vốn dĩ phù phiếm và xa xôi. 

Thưởng trà và ngắm nhìn dòng thác đổ xuống sẽ giúp bạn nhẹ nhõm rất nhiều

Thưởng trà và ngắm nhìn dòng thác đổ xuống sẽ giúp bạn nhẹ nhõm rất nhiều

Sau khi kết thúc các bài thiền định, bạn sẽ có cơ hội được thưởng thức những món ăn thực dưỡng thơm ngon đến từ các Trù Sư tâm huyết. Đã biết bao nhiêu lần bạn bận công việc đến nỗi quên không ăn một bữa trưa hay một bữa tối thật ngon miệng? Đây sẽ là cơ hội để bạn dành thời gian cho bản thân và thử những món ăn tốt cho sức khỏe. 

Đặc biệt, chuyến hành trình chữa lành sẽ trở nên trọn vẹn hơn khi bạn được lắng nghe lời khuyên từ các Y Sư về những căn bệnh mãn tính đang gặp phải. Cho dù là Thân bệnh hay Tâm bệnh, liệu pháp chữa trị bằng Đông y dược cũng sẽ giúp bạn thay đổi lối sống và quan tâm đến sức khỏe của bản thân mỗi ngày. 

Ralph Waldo Emerson từng nói “Cuộc sống là một chuyến hành trình, không phải là một đích đến”. Mỗi chuyến đi đều đánh dấu những khoảnh khắc đẹp trong cuộc sống. Chuyến du lịch đến với MEDI Thiên Sơn chắc chắn sẽ là trải nghiệm tuyệt vời trên hành trình tìm lại chính mình của mỗi người.

Đến với Medi Thiên Sơn, bạn cũng nên dành một chút thời gian để khám phá 54 dân tộc ba vì.

Share.

Comments are closed.